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sábado, 23 de agosto de 2008

Falta remédio para combate ao fumo

Uma doação às pressas de 1,9 milhão de comprimidos de um antidepressivo feita pelo Ministério da Saúde revela o caos do sistema de distribuição de remédios usados no programa antitabagista do País. O medicamento, comprado para abastecer centros de referência no combate ao fumo, estava estocado nos armazéns do governo sob a justificativa de não haver demanda suficiente. Mas, longe da burocracia brasiliense, nos postos de atendimento, os pacientes tinham o tratamento interrompido, modificado ou adiado justamente pela falta do remédio. São 270 cidades cadastradas para fazer o atendimento.
A doação do medicamento bupropiona (um dos mais conhecidos é o Zyban, da GlaxoSmithKline), acelerada para impedir que o remédio estragasse nas prateleiras, não resolveu o problema de abastecimento. Alguns centros que necessitavam do remédio fizeram pedidos extras, mas não foram atendidos. "Recebi o aviso de que tudo já havia sido distribuído para outros Estados", afirmou a coordenadora do centro do Espírito Santo, Cremilda Maria da Silva. "Segui o cronograma proposto. Mas não adiantou", completou.

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Estudo revela que anticioncepcional influencia na escolha do parceiro

Pílula pode perturbar o sentido do olfato inerente nas mulheres, levando-as a escolher um parceiro inadequado geneticamente

Inglaterra - A escolha de parceiro feita por uma mulher pode ser influenciada pela pílula anticoncepcional, sugere uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha.

Cientistas da Universidade de Liverpool, no norte da Inglaterra, descobriram que a pílula pode perturbar o sentido do olfato inerente nas mulheres, levando-as a escolher um parceiro inadequado geneticamente.

Os pesquisadores acreditam que as mulheres são naturalmente atraídas por homens que são geneticamente diferentes delas. Em termos de evolução, isto é útil porque garante que os filhos vão herdar uma gama mais ampla de genes e ter sistemas imunológicos mais fortes.

Os resultados mostraram que as mulheres que tomavam o anticoncepcional mudaram sua preferência para homens que eram geneticamente mais similares a elas.

Leia mais no Terra

sábado, 9 de agosto de 2008

Semana Mundial do Aleitamento Materno tem um bom resultado

Terminou nesta quinta-feira, a 17ª Semana Mundial de Aleitamento Materno, SMAM. O evento teve em todo o país a participação efetiva através das secretarias municipais de saúde de cada município brasileiro que ficou responsável por organizar o seu evento.
Em Elói de Souza a campanha complementou as ações que a secretaria de saúde vem implementando no município, que vão desde o acompanhamento das gestantes, passando pelos idosos e crianças que contam inclusive periodicamente como uma campanha de escovação que envolve a todos os alunos das escolas da rede municipal de ensino.


NaTural
"Nada mais natural que amamentar. Nada mais importante que apoiar - Participe e apóie a mulher". Este foi o tema da 17ª edição da Semana Mundial de Aleitamento Materno que teve como um dos objetivos principais foi despertar a consciência pública para a importância da amamentação no desenvolvimento da criança, pois o aleitamento materno é um modo insubstituível de fornecer o alimento ideal para o crescimento e desenvolvimento da criança, visto que tem influência biológica e emocional.
Durante toda a semana foi lembrado também que amamentar logo após o nascimento, na primeira hora, é muito importante tanto para o bebê quanto para a mãe, pois o protegerá contra doenças e ajudará a mulher a ter maior quantidade de leite, além de ser um ato que salva a vida.


Ursaps
A subcoordenadora estadual de Ações de Saúde, Claudia Melo ressalta ainda que o evento mobilizou todas as Unidades Regionais de Saúde (Ursaps) e secretarias municipais, e esta realidade ofereceu a oportunidade de cada município realizar uma programação extensa durante toda a semana, levando a todos a mensagem da importância fundamental da amamentação.
Em Senador Eloi de Souza a campanha veio ao encontro de todas as ações de saúde que a prefeitura já promove constantemente como o atendimento as mais variadas faixas etárias e também as gestantes que contam com apoio durante toda a gravidez, através do pré-natal, e a semana foi uma forma a mais de promover mais informações para estas que em pouco tempo serão mães e poderão colocar em prática a amamentação com uma visão ainda mais ampliada da importância deste ato.

Fonte: Diário de Natal

Ministério da Saúde inicia campanha nacional de vacinação contra a rubéola

Colaboração para a Folha Online

O Ministério da Saúde inicia neste sábado (9) uma campanha de vacinação contra a rubéola em todo o país. A pasta estima que 70 milhões de pessoas sejam imunizadas até o dia 12 de setembro, quando termina a campanha.

Os interessados deverão procurar os postos de saúde fixos e volantes de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, para receber uma dose da vacina.

Segundo o Ministério, no ano passado foram registrados 8.684 casos de rubéola no país. No Estado de São Paulo, o número de infectados foi alto. De acordo com a CVE (Centro de Vigilância Epidemiológica), no período foram registrados 1.659 casos.

A rubéola é uma doença infecciosa causada por vírus e transmitida pelo ar. Os principais sintomas são manchas no corpo, febre, dores articulares, conjuntivite, coriza e tosse. Quando contraída por gestantes, pode comprometer o desenvolvimento do feto e até causar aborto.

A vacina contra a rubéola não é indicada apenas para pessoas em tratamento de câncer e Aids e mulheres grávidas. As gestantes poderão ser imunizadas somente após o parto, de acordo com o ministério.

domingo, 3 de agosto de 2008

Conheça oito mentiras clássicas sobre saúde

Escrevo sobre medicina e saúde há 45 anos, e com certeza esbarrei em mais mitos e desinformação do que desejaria, variando dos absurdos aos perigosos. E, em dados momentos, eu também me deixei enganar por “fatos” que mais tarde foram negados pela ciência.

Alguns jornalistas e escritores do setor estão enfrentando esses problemas em livros recentes. Os mitos sobre os quais escreverei abaixo devem alguma coisa ao trabalho de Anahad O¿Connor e da Dra. Nancy Snyderman, bem como às minhas pesquisas. Veja se você está bem informado.

Beber oito copos de água ao dia
Acreditei por muito tempo que beber oito copos de água pura ou bebidas sem cafeína ao dia era importante para manter a hidratação do corpo e impedir constipação. Mas as pesquisas não encontraram provas que sustentem essa crença.

O Instituto de Medicina apontou em trabalho recente que as necessidades de líquidos do corpo podem ser atendidas de diversas maneiras, inclusive pelo consumo de café e chá (com ou sem cafeína) ou de frutas e legumes com alto teor de água.

A irritação causada por erva venenosa é contagiosa
A única maneira de contagiar outra pessoa com a irritação por erva venenosa que sua pele sente é se a resina da planta ainda estiver presente em suas mãos ou roupas. A irritação, uma dermatite, pode parecer contagiosa porque muitas vezes se desenvolve seqüencialmente, a depender de onde e quando a pele foi exposta. Coçar a área afetada não espalha a irritação, mas pode prolongá-la e causar infecção.

Loções e cremes comuns não costumam ajudar, e os que contêm anti-histamínicos, como o Benadryl, podem agravar a situação e causar reação alérgica. O melhor tratamento para a irritação é um esteróide, com hidrocortisona em uso tópico ou, em casos mais severos com prednisona por via oral. Use um pano úmido nas bolhas para acelerar a expulsão do líquido.

Limpe os ouvidos com cotonetes
Umbigos, talvez, mas não os ouvidos. Meu filho bem gostaria de ter sabido disso anos atrás, quando o filho dele, então com dois anos, decidiu imitar o pai e rompeu o tímpano com um cotonete. O dano exigiu reparo cirúrgico.

Snyderman aponta que o cotonete pode empurrar a cera para mais fundo no ouvido, gerando impacto e perda de audição.

Não nade depois de comer
Meus pais nos alertavam repetidamente que era preciso esperar uma hora antes de entrar na água, após as refeições. O conselho poderia ter sido útil caso meu plano fosse disputar uma competição, nadar por longa distância ou enfrentar uma corrente forte. Nunca é bom realizar exercícios cansativos de barriga cheia, porque isso pode resultar em cãibras. Mas os especialistas não vêem problema em um mergulho leve ou brincar um pouco na água depois de uma refeição.

Nadar depois de beber álcool pode ser perigoso, no entanto, porque reduz a sensatez.

Raspar pêlos faz com que eles cresçam mais rápido e mais grossos
O mito persiste ainda que um estudo conduzido 80 anos atrás já o tenha negado. Os pêlos raspados do corpo já estão mortos, e o fato de raspá-los não afeta em nada a velocidade de crescimento, que deriva dos folículos capilares vivos que existem por sob a pele. Os pêlos novos podem parecer mais escuros, porque não estiveram expostos ao sol ou a produtos químicos por muito tempo. Também podem parecer mais grossos porque o desgaste não os afetou.

Lavagens intestinais eliminam os venenos do organismo
Essas lavagens não têm qualquer valor médico conhecido e acarretam risco de danos ao reto ou aos intestinos. Os intestinos não são ’sujos’ e, a menos que doenças ou medicamentos venham a interferir com o processo, a natureza trabalha muito bem na condução da limpeza de dejetos. Caso você esteja preocupado com a presença de substâncias impuras em seu corpo, beber muita água ajuda o corpo a se livrar delas mais rápido.

Produtos naturais são mais seguros que os artificiais
Uma mulher me perguntou recentemente se era seguro usar “substitutos de hormônios bio-idênticos”. Temo que ela estivesse se referindo a estrógenos, e não existem provas confiáveis que sustentem a alegação de que eles são mais seguros do que variedades produzidas pelos químicos, as quais estão vinculadas a risco mais elevado de câncer e doenças cardíacas.

Lembre-se de que a natureza produziu algumas das mais perigosas substâncias que conhecemos, como o arsênico e a toxina do botulismo. E os químicos, de sua parte, produziram muitos medicamentos capazes de controlar ou curar muitos males potencialmente letais. Muitos medicamentos importantes são derivados de substâncias naturais que não só têm propriedades semelhantes à dos remédios mas efeitos colaterais igualmente parecidos.

Apenas testes clínicos cuidadosamente controlados permitem garantir a segurança de um medicamento natural ou artificial, e poucas substâncias naturais passaram por eles.

Só use analgésicos se a dor for séria
Na sala de espera de um médico, um dia desses, uma mulher esperou gemendo por 90 minutos antes de enfim pedir à enfermeira um analgésico de venda livre que aliviasse sua dor de cabeça. Embora muita gente veja pílulas como respostas a todos os males, outras pessoas evitam medicamentos a todo custo, para sua desvantagem.

Os analgésicos funcionam melhor se usados ao primeiro sinal de dor, e podem não funcionar de todo caso a pessoa espere demais antes de ingeri-los. Snyderman diz que deveríamos pensar em tomar um analgésico antes de iniciar atividades pesadas como jardinagem ou partir lenha, que costumam causar dores mais tarde. Antes que eu substituísse meus joelhos artríticos por próteses, eu costumava tomar dois analgésicos antes de entrar na quadra para uma partida de tênis.

The New York Times

Fiocruz inaugura centro de virologia de alta segurança

da Folha de S.Paulo, no Rio

A Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) inaugurou ontem, com presença do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, um novo prédio da instituição em seu campus de Manguinhos (zona norte do Rio), com aparato de alta segurança biológica para o estudo de vírus. O edifício abrigará nove laboratórios e serviços de pesquisa dedicados ao estudo de doenças infecciosas como gripe, rubéola, diarréias virais, hepatite viral, febre maculosa e dengue.

Numa escala que vai de 1 a 4, o novo prédio permitirá aos pesquisadores trabalharem no nível 3 de biossegurança em novos laboratórios. Esses locais com maior nível de segurança, no entanto, ainda estão em fase de implementação.

"Esses laboratórios estavam em prédios mais antigos, inadequados para o trabalho nas condições corretas de biossegurança, especialmente no caso de doenças virais, que exigem maior nível de segurança", afirma Tania Araújo-Jorge, diretora do IOC (Instituto Oswaldo Cruz).

Segundo ela, o novo prédio, com seis centrais de descontaminação (duas por andar), tem filtração completa de ar, total isolamento do ambiente e outras melhorias que permitem aos pesquisadores trabalhar com vírus conhecidos e desconhecidos sem risco de contaminar a equipe ou o ambiente.

"Teremos melhores condições de fazer diagnósticos de novos vírus e investigar surtos de origem desconhecida, por exemplo", diz Araújo-Jorge.

A pesquisadora explica que, nas instalações antigas, às vezes somente duas pessoas podiam ficar no local onde o vírus estava sendo estudado. "Nosso trabalho de pesquisa sobre diarréias virais, hepatite, gripe aviária e outros vírus era muito dificultado", disse. "Podemos, neste novo prédio, trabalhar com equipe maior, o que nos permitirá atuar com muito mais eficiência."

Segundo a Fiocruz, foram investidos no prédio, de 6 mil metros quadrados, R$ 19 milhões pelo governo federal.

Os nove laboratórios que passam a funcionar no local pesquisarão desenvolvimento tecnológico em virologia, vírus intestinais, flavivírus (da família da febre amarela e dengue), hepatites virais, genômica e proteômica de vírus, vírus respiratórios, sarampo, hantaviroses, riquetsioses (tipo de infecção bacteriana) e imunologia.

Além dos laboratórios, funcionarão no local também grupos de pesquisa que prestam consultoria e assessoramento para o Ministério da Saúde em algumas áreas estratégicas, como os serviços de referência nacional para poliomielite, hepatites virais, gripe, rubéola, sarampo, dengue e febre amarela, entre outros.

Na inauguração, Lula fez um gracejo com o presidente da Fiocruz, Paulo Buss, cujo segundo mandato termina neste ano. "Quero lamentar que você vai deixar a Fiocruz. Como nós somos contra qualquer hipótese de terceiro mandato, vamos torcer para que seu sucessor faça mais e melhor que você", declarou. O novo presidente da fundação será definido por eleição e assumirá em dezembro.

Ministério da Saúde inicia dia 6 campanha contra rubéola

Umuarama/ Da Redação
Com agências

Uma megacampanha para vacinar homens e mulheres de 20 a 39 anos contra a rubéola começa no próximo dia 6. A meta do Ministério da Saúde é vacinar 61,8 milhões de pessoas. Os homens dessa faixa etária são o principal foco da ação porque são eles que respondem pela maior parte dos casos no país. A campanha será realizada de 6 de agosto a 12 de setembro. Mesmo quem foi imunizado na campanha de 2001 será vacinado.
A rubéola é uma doença infecto-contagiosa causada pelo vírus do gênero Rubivírus, que atinge, principalmente, crianças. Entretanto, os casos mais graves da rubéola acontecem durante a gravidez. A síndrome da rubéola congênita acontece geralmente no primeiro trimestre de gestação e pode causar má-formação do feto e o bebê pode nascer com deficiência mental, problemas de visão e de coração.
O contágio é direto, provavelmente das vias respiratórias ou da mãe para o feto através da circulação comum. A vacina é o único método de prevenção, eficiente em quase 100% dos casos. Desde 1992, todos os postos de saúde do país distribuem de forma gratuita a vacina tríplice viral. As crianças devem receber a primeira dose após o primeiro ano de vida e, depois, entre os 4 e 6 anos. Mulheres que não tiveram a doença devem ser vacinadas antes de engravidar.

Na região
A Secretaria de Saúde de Iporã reuniu os Agentes de Saúde para discutir a campanha. Cerca de 50 pessoas participaram da reunião, incluindo enfermeiros municipais, sob a coordenação da enfermeira Eloísa Garcia de Andrade Fante. Os profissionais foram orientados sobre a vacina para que, ao chegarem às residências, convençam a comunidade sobre a importância de receber a imunização.
De acordo com Fante os municípios estão realizando conscientizando os agentes para que a meta estipulada pelo Ministério da Saúde seja atingida. “A Secretaria Municipal de Saúde vai visitar empresas do município onde há grande número de funcionários para facilitar a vacinação”, completou Fante.

sábado, 2 de agosto de 2008

Amigos gordos influenciam no aumento de peso, diz estudo

da BBC

Uma equipe internacional de cientistas afirmou que as pessoas são influenciadas de forma subconsciente pelo peso daqueles que os cercam. Dessa forma, amigos gordos podem levar uma pessoa a engordar também.

O estudo de cientistas da Universidade de Warwick, Dartmouth College e Universidade de Leuven chamou o fenômeno de "obesidade imitativa".

A pesquisa foi apresentada em uma conferência de economia em Cambridge, Massachusetts, nos Estados Unidos e analisou dados relativos a 27 mil pessoas de toda a Europa.

Os cientistas sugerem que as escolhas em relação à aparência são baseadas nas pessoas que cercam o indivíduo. Então, se as pessoas com as quais um indivíduo convive são gordas, seria admissível ser gordo também, segundo os pesquisadores.

Para Andrew Oswald, professor da Universidade de Warwick que participou do estudo, "o crescimento da obesidade precisa ser pensado como um fenômeno sociológico e não um fenômeno psicológico".

"As pessoas são influenciadas por comparações relativas, as regras mudaram e ainda estão mudando", afirma.

Ricos e pobres

Oswald diz também que o "consumo de calorias aumentou, mas ninguém nos disse a razão de as pessoas estarem comendo mais".

"Alguns argumentaram que a obesidade é produto de alimentos mais baratos, mas se gordura é uma resposta ao maior poder de compra, por que observamos, de forma rotineira, que as pessoas ricas são mais magras que as pobres?", questiona o cientista. "Muitas das pesquisas sobre obesidade, que destacaram o estilo de vida sedentário ou a biologia humana ou o fast-food, não prestaram atenção ao ponto mais importante."

Mas, para o médico David Haslam, diretor clínico do Fórum Nacional de Obesidade do Reino Unido, as causas do aumento na obesidade são mais complexas. "É um pouco de atrevimento apontar as influências sociológicas --existe muito mais do que isto."

"Se você está cercado de pessoas, sejam amigos ou na casa de seus familiares, que estão acima do peso, você está dividindo o mesmo ambiente onde há mais chances de haver abundância do tipo errado de alimentos", afirmou.

O estudo das universidades européias também descobriu que cerca de metade das mulheres da Europa que participou da pesquisa se sentem acima do peso. Pouco menos de um terço dos homens pesquisados sentem o mesmo.

Médico critica indicação abusiva de medicamentos para dores nas costas

AMARÍLIS LAGE
JULLIANE SILVEIRA
da Folha de S.Paulo

Para o reumatologista José Goldenberg, professor da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), outro problema no atendimento dos pacientes com dores nas costas é que a avaliação médica tem sido cada vez mais restrita à realização e à interpretação de exames. No caso das lombalgias, afirma, isso é especialmente prejudicial, já que nem sempre há uma correlação entre a imagem e o sintoma.

"É possível existir dor sem alterações no exame e ter uma hérnia de disco sem dor. Mas houve uma substituição do ato médico pela máquina, e a gente vê decisões médicas serem tomadas sem o amadurecimento necessário, com base nas imagens", afirma Goldenberg, autor do livro "Coluna Ponto e Vírgula" (ed. Atheneu, 146 págs., R$ 42,30).

Danilo Verpa/Folha Imagem
Grávida de sete meses, a designer gráfica Viviane de Jesus Silva sente fortes dores nas costas, especialmente na regiao lombar
Grávida de sete meses, a designer gráfica Viviane de Jesus Silva sente fortes dores nas costas, especialmente na regiao lombar

No que se refere ao tratamento, ele critica o que avalia ser uma indicação abusiva de antiinflamatórios e analgésicos e de procedimentos invasivos como a cirurgia de hérnia.

"A recomendação geral é que a operação só seja feita após trabalhar os fatores de risco por um período de 6 a 12 semanas e se houver uma correlação clara entre os exames clínico, neurológico e de imagem", diz.

O uso de antiinflamatórios e analgésicos também deve ser cauteloso. Segundo Osmar Avanzi, professor da Faculdade Santa Casa e membro da Sbot (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), quem tem problemas gástricos, renais ou hepáticos deve evitar esse tipo de medicação.

Excesso de remédios

Mesmo quem está livre desse tipo de problema não pode usar esses remédios de forma abusiva ou por um período de tempo muito prolongado --um estudo canadense baseado em dados do sistema público de saúde de Quebec mostrou que, para cada US$ 1 gasto em antiinflamatórios, mais US$ 0,66 eram desembolsados para combater seus efeitos colaterais.

Ainda assim, segundo dados norte-americanos divulgados no "Spine Journal", de cada 100 pessoas que procuram o sistema básico de saúde por dor nas costas, 80 são medicadas --destas, 69 com antiinflamatórios.

Segundo a publicação, o uso dessa medicação, assim como o de analgésicos, é indicado para o alívio da dor lombar crônica, mas é preciso que os médicos informem os pacientes sobre os riscos e os benefícios.

De acordo com Goldenberg, o indicado é que tanto a avaliação médica como o tratamento incluam os principais fatores de risco relacionados à dor nas costas, como o peso, a postura e até a situação emocional do paciente.

Um exemplo é o efeito do sedentarismo: a musculatura das costas, responsável por manter o tronco ereto, conta com a ajuda dos músculos do abdômen para sustentar o corpo. Quando a barriga está flácida e fraca, a maior parte do trabalho fica com as costas. E o centro de equilíbrio do tronco fica desalinhado, forçando a coluna e os músculos dessa região, explica a fisioterapeuta Gerseli Angeli, do Cemafe (Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte), da Unifesp.

Já a prática de exercícios de alongamento e de fortalecimento do abdômen três vezes por semana leva, num período de dois ou três meses, a uma melhora da condição muscular.

De acordo com o levantamento publicado no "Spine Journal", há evidências moderadas de que exercícios aeróbicos e de alongamento, assim como hidroginástica, são efetivos para reduzir a incapacidade gerada pela dor nas costas.

Segundo a publicação, ainda não há pesquisas que comprovem a relação entre parar de fumar e emagrecer e a melhoria de lombalgias. A indicação, porém, permanece: para os pacientes fumantes, que parem de fumar. Aos com sobrepeso, que emagreçam. (E aos pesquisadores, um "forte encorajamento" para que estudos sobre o tema sejam realizados.)

As mudanças no estilo de vida não garantem uma "imunidade" contra a dor nas costas, mas, associadas a outros fatores, podem ajudar a preveni-la. E, num cenário em que os tratamentos despertam tantas polêmicas e incertezas, parece ainda mais válido o ditado: prevenir é o melhor remédio.

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Estudo vê áreas da esquizofrenia no DNA

RAFAEL GARCIA
da Folha de S.Paulo

Dois grupos de cientistas publicam hoje estudos em que apontam regiões do DNA humano relacionadas ao risco para esquizofrenia. A descoberta saiu do maior levantamento genético já feito para investigar a doença. As duas pesquisas juntas envolveram mais de 8.000 pacientes esquizofrênicos comparados a 44 mil pessoas sem o problema psiquiátrico.

Um dos trabalhos, liderado por Pamela Sklar, do Hospital Geral de Massachusetts (EUA), confirmou uma tendência observada em estudos menores, indicando que as mudanças que causam propensão à esquizofrenia tendem a não se agrupar muito em genes específicos, e sim se espalhar em partes grandes do genoma, com genes "repetidos" ou "apagados".

O trabalho de Sklar sai hoje na revista "Nature" ao lado de outro estudo, liderado pela empresa islandesa Decode Genetics. Juntos, os estudos descrevem quatro partes do DNA que, quando "deletados", aumentam o risco para esquizofrenia, uma doença parcialmente genética. Uma delas já era conhecida, mas não confirmada.

Essas mutações são raras, dizem os pesquisadores, e respondem por uma parte pequena dos casos de esquizofrenia, mas os portadores dessas alterações acabam tendo o risco de contrair a doença bastante elevado.

Uma delas aumenta aproximadamente de 1% para 12% o risco de uma pessoa se tornar esquizofrênica. Essas alterações surgem espontaneamente, dizem os pesquisadores, mas em geral não são transmitidas por muitas gerações.

"Essas descobertas são importantes porque elas jogam luz sobre as causas [da doença] e fornecem o primeiro componente de um teste molecular para ajudar o diagnóstico e a intervenção clínica", afirma Kari Stefansson, da Decode.

Hoje a esquizofrenia é diagnosticada por sintomas que incluem alucinações, pensamento confuso e emoções distorcidas. Segundo Camila Guindalini, geneticista da Unifesp que estuda males psiquiátricos, os novos estudos apontam "alvos de interesse" para uma possível descoberta de novos "genes candidatos" a serem estudados. Conhecer com mais precisão os genes implicados na doença pode ajudar na pesquisa de medicamentos mais precisos, afirma a cientista.

"Pílula do exercício" faz cobaia virar maratonista

da Associated Press

Os benefícios do exercício físico já podem ser colocados em uma pílula. Pelo menos em laboratório, e em animais, os resultados positivos já apareceram. Até poderem ser usadas em humanos, porém, as novas drogas terão de enfrentar uma bateria de testes com anos de duração.

Uma das pílulas desenvolvidas pela equipe do pesquisador Ronald Evans, do Instituto Salk, na Califórnia, teve o efeito benéfico sobre os animais que já praticavam exercício físico, em média, 50 minutos por dia.

Os "supercamundongos" que tomaram o medicamento correram 68% mais do que aqueles que continuaram sendo apenas treinados. Ou seja, com o remédio, eles demoraram mais para sentir o cansaço físico. Como essa pílula não surtiu efeito em animais sedentários, porém, os cientistas tentaram interferir em uma outra via bioquímica. E tiveram sucesso.

A outra pílula conseguiu aumentar em 44% o rendimento físico de camundongos que não faziam exercícios anteriormente.

Evans afirma que não está trabalhando para nenhuma empresa farmacêutica. Ele reconhece porém, que a primeira pílula --sonho de consumo de atletas olímpicos-- tem uma estrutura química relativamente simples de ser reproduzida em laboratório.

Também preocupados com o doping, os cientistas desenvolveram um teste que detecta as duas drogas e os seus subprodutos tanto na urina quanto no sangue.

Apesar de atletas sem muito espírito olímpico correrem todos os riscos para conseguirem melhorar seus desempenhos, as duas pílulas terão que passar por detalhados testes antes de poderem ser vendidas com segurança.

Portanto, enquanto a ginástica "virtual" farmacêutica não vira realidade, o melhor é seguir a recomendação médica de praticar exercícios "reais" que já tenham a segurança comprovada.

sábado, 17 de maio de 2008

Vitaminas podem encurtar a vida e não prolongá-la, diz estudo

Um estudo sobre 67 testes aleatórios realizados com suplementos antioxidantes não encontrou nenhuma evidência de que eles prolonguem a vida e ainda descobriu uma forte evidência de que eles podem encurtá-la. Os testes incluíram quase 250 mil participantes, incluindo pessoas saudáveis e pessoas com vários tipos de doenças.



Os autores do estudo descobriram que, no geral, suplementos antioxidantes não tiveram efeito sobre a mortalidade. No entanto, nos estudos mais extremos (19 testes duplo-cego com boa aleatoriedade e acompanhamento), suplementos em doses consideravelmente mais altas que aquelas contidas em pílulas com múltiplas vitaminas aparentaram aumentar o risco de morte em 16% para vitamina A, 7% para betacaroteno e 4% para vitamina E. Não houve diferença se os grupos testados estavam doentes ou saudáveis. Vitamina C e selênio, por outro lado, não tiveram efeito discernível.

Os autores defendem suas conclusões assertivamente. “Betacaroteno, vitamina A e vitamina E, administradas individualmente ou combinadas com outros suplementos antioxidantes, aumentam significativamente a mortalidade”, escrevem.



O estudo, publicado em 16 de abril na Cochrane Library, também conclui que é necessário realizar mais pesquisas sobre a vitamina C e o selênio. Mas os autores alertam que, devido aos riscos dos suplementos antioxidantes em geral, esses trabalhos deverão ser realizados sob a direção de comitês de segurança e com monitoramento de dados independente e cuidadoso.

Fonte: G1

segunda-feira, 12 de maio de 2008

Cidade de São Paulo teve 130 casos de dengue em 4 meses

ELVIS PEREIRA - Agencia Estado

SÃO PAULO - A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) de São Paulo anunciou nesta sexta-feira, 9, que a capital paulista registrou 130 casos de dengue entre janeiro e abril. O número é 15 vezes menor em relação à igual período de 2007, quando houve 2.021 ocorrências. Nos últimos quatro meses, a doença não provocou nenhuma morte, ante duas verificadas no mesmo período em 2007. O número deste ano indica 1,2 caso da enfermidade para cada grupo de 100 mil habitantes, o que, de acordo com o Ministério da Saúde, aponta um nível "de baixíssima incidência da doença".

A SMS atribui a redução ao pacote de ações contínuas de prevenção à doença infecciosa e de combate ao mosquito transmissor. Segundo a secretaria, o dado é positivo, principalmente, se for levada em conta a manutenção do controle dos números em março e abril, considerados os meses mais críticos para a possibilidade de transmissão da dengue.

"A redução não é motivo para ignorarmos o Aedes aegypti", alertou o secretário Januário Montone, em nota. Na avaliação de Montone, apesar da tendência de diminuição na notificação de novos casos, a atenção aos possíveis criadouros do mosquito deve ser permanente e a sociedade e o poder público precisam redobrar a atenção e manter o estado de alerta contra a enfermidade. A Prefeitura conta com mais de 8 mil agentes que orientam os moradores sobre formas de evitar o aparecimento do inseto e também pretende instalar mais de 250 mil telas protetoras para caixas d''água em áreas com risco elevado de transmissão da doença.

segunda-feira, 5 de maio de 2008

OFF: Com você, o peixe mais inteligente do mundo!!!

Vamos direto ao currículo do peixinho: joga basquete, futebol, futebol americano e até faz aquela dança em que a pessoa tem que se agachar para passar por baixo de um barra, que vai descendo, descendo... (Alguém sabe o nome?) O peixe dourado chamado de Comet é considerado o mais inteligente do mundo. Ele foi treinado pelo dono, Dean Pomerleau, para fazer um grande número de atividades.

Comet, de 2 anos, também desenvolveu habilidades circenses, podendo passar por argola, tubos ou barras verticais de slalom ao comando do adestrador. E tem mais: o peixinho com QI elevado pratica o fetch (aquela brincadeira que os cachorros adoram: você joga um objeto longe e os manda pegar).

"Há muitas provas de que o peixe é mais inteligente do que pessoas que são ditas inteligentes", disse ao jornal "Daily Mail" Pomerleau.

Claro, acrescenta o adestrador, é preciso uma recompensa básica para o peixe: comida, comida, comida.

E a gente pensava que Nemo era apenas coisa de desenho animado!


Fonte: Page Not Found - Jornal O Globo, por Fernando Moreira

quinta-feira, 1 de maio de 2008

Cientistas conseguem fazer dedo cortado crescer de novo

LONDRES - Cientistas americanos conseguiram fazer com que a ponta do dedo de um homem crescesse de novo depois de ter sido cortada fora. Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh desenvolveram um pó especial que estimulou as células do dedo ao redor da parte decepada a crescer.

Lee Spievak, de 69 anos, havia perdido a ponta do dedo ao colocá-la na hélice de um avião miniatura. Mas, agora, Spievak tem uma ponta regenerada, com pele, nervos, unha e até mesmo sua impressão digital. Isso foi possível depois que recebeu do irmão, Alan, que trabalha com medicina regenerativa, o pó desenvolvido pelos cientistas da Universidade de Pittsburgh.

"Na segunda vez que eu coloquei o pó, eu já pude perceber que o dedo havia crescido. A cada dia, crescia um pouco", Spievak contou ao correspondente da BBC em Ohio, Matthew Price. "Levou cerca de quatro semanas até fechar completamente", afirmou. Agora, ele diz ter "movimento e sensibilidade total".

Bexiga de porco

O pesquisador Stephen Badylak, da Universidade de Pittsburgh, desenvolveu o pó usando células da parte interna da bexiga de um porco.
O tecido retirado é colocado em um ácido e submetido a um processo de secagem. Em seguida é transformado em um pó.

"Há vários tipos de sinais no corpo. Alguns são bons para deixar cicatrizes, outros para criar tecidos regenerativos", diz Badylak.

O cientista acredita que o pó criado conseguiu estimular as células do tecido a crescer em vez de cicatrizar.

Se for aperfeiçoada, a técnica poderia ser usada para tratar pele com queimaduras sérias e até mesmo órgãos danificados. "Eu acredito que dentro de dez anos nós teremos maneiras de fazer com que o osso se regenere e promover o crescimento de tecidos ao redor do osso. E isso é um grande avanço para, eventualmente, conseguir restaurar um membro inteiro", afirmou Badylak.

Os cientistas pretendem testar a nova técnica em Buenos Aires em uma mulher que sofre de câncer do esôfago, e militares americanos devem iniciar testes em soldados que perderam parte dos dedos em ação.

Estadao.com.br

quarta-feira, 30 de abril de 2008

Os 5 tipos de bacalhau salgado e seco

Do ponto de vista técnico, entende-se por peixe salgado e seco o produto elaborado com peixe limpo, eviscerado, com ou sem cabeça e convenientemente tratado pelo sal ( cloreto de sódio ) , devidamente seco, não podendo conter mais de 40% de umidade para as espécies consideradas gordas, tolerando-se 5% a mais para as espécies consideradas magras.
Dentro destas características, existem 5 tipos diferentes de peixes salgados secos no mercado brasileiro: Cod Gadus Morhua, Cod Gadus Macrocephalus, Saithe, Ling e Zarbo.
Pela legislação que está sendo aprovada, apenas dois tipos poderão utilizar a designação Bacalhau: o Cod Gadus Morhua, o Legítimo Bacalhau, e o Cod Gadus Macrocephalus, o bacalhau do Pacífico. Os demais deverão receber a designação"pescado salgado seco".

cod

LEGÍTIMO BACALHAU:
O Cod Gadus Morhua é o Legítimo Bacalhau, também conhecido no Brasil como "PORTO", "PORTINHO" ou "CODINHO" ( Porto é uma denominação tradicional e comercial do bacalhau Cod quando o peixe apresenta um tamanho superior a 3,5kg). É pescado no Atlântico Norte e considerado o mais nobre bacalhau.
Normalmente, é o maior, o mais largo e com postas mais altas. Tem coloração palha e uniforme quando salgado e seco; quando cozido, desfaz-se em lascas claras e tenras, de sabor inconfundível e sublime. É o bacalhau recomendado em todos os pratos da cozinha internacional.

BACALHAU MACROCEPHALUS :
O Cod Gadus Macrocephalus, ou Bacalhau do Pacífico, é muito semelhante em aspecto com o Cod Gadus Morhua, e vem sendo comercializado há cerca de 10 anos no Brasil. No entanto, é diferente do Legítimo Bacalhau, com diferenças fundamentais: não se desmancha em lascas, é fibroso e não tem o mesmo paladar.
Por isso, é um peixe mais barato e tem sido vendido em muitos pontos de venda, devido à semelhança, como sendo Legítimo Porto.
Não é fácil diferenciar um do outro: uma das formas é observando bem o rabo e as barbatanas - se tiverem uma espécie de bordado branco nas extremidades, é macrocephalus. Outra forma é pela coloração: o macro é um peixe bem mais claro (quase branco) que o Legítimo Porto, o que confunde boa parte dos compradores.

saithe

O Saithe é um tipo mais escuro e de sabor mais forte. Muito mais barato que o Cod, é o tipo mais importado atualmente e é o campeão de vendas no Nordeste brasileiro. É utilizado para bolinhos, saladas e ensopados de bacalhau, porque quando cozido sua carne desfia com facilidade.

ling

O Ling é bem claro e mais estreito que os demais. Tem um bom corte e é muito apreciado no Brasil. Sua carne é clara, bonita e por isso atrai muitos compradores.

zarbo

O Zarbo é o mais popular e os peixes, geralmente, são menores que os demais tipos.


Fonte: Bacalhau.com.br

terça-feira, 29 de abril de 2008

Comer tomate todo dia ajuda a proteger a pele, diz estudo

Uma pesquisa conduzida por especialistas britânicos sugere que duas refeições diárias à base de tomate podem ajudar na prevenção contra os efeitos maléficos do sol.


Os cientistas da Universidade de Manchester e Newcastle fizeram uma experiência com dez voluntários que, durante três meses, consumiram diariamente 55 gramas de massa de tomate misturadas a 10 gramas de azeite.


Outros dez participantes tomaram apenas as 10 gramas de azeite.


Ao fim dos três meses, os especialistas britânicos fizeram exames de pele nos participantes e perceberam que os que haviam comido a massa de tomate tiveram a proteção contra os raios solares ultra-violeta aumentada em 33%, além de maiores níveis de procolágeno.


O procolágeno é uma molécula que dá estrutura à pele e a mantém firme, ajudando na prevenção contra rugas.


"A dieta à base de tomate aumentou o nível de procolágeno na pele significantemente, podendo retardar o envelhecimento da pele", disse a professora Lesley Rhodes, dermatologista na Universidade de Manchester.


"E nem é preciso comer muito da fruta. A quantidade administrada aos voluntários é equivalente à encontrada em algumas refeições à base de tomate", disse a pesquisadora.


O estudo, apresentado na Sociedade Britânica de Dermatologia Investigativa, acredita que o antioxidante licopeno - que dá a cor avermelhada ao tomate - esteja por trás das propriedades benéficas da fruta.


Este componente, encontrado em grande concentração quando o tomate é cozido, também é conhecido por seus benefícios contra o câncer de próstata.

Os especialistas advertiram que a proteção oferecida pelo tomate contra os raios ultra-violeta deve ser encarada como uma "ferramenta a mais" contra os efeitos do sol e não como um substituto do protetor solar.

Fonte: G1

quarta-feira, 23 de abril de 2008

Tomate, alface e morango têm mais agrotóxicos, alerta Anvisa

Da Redação (com Agência Brasil)

SÃO PAULO - De cada dez pés de alface à venda em feiras e supermercados, quatro estão contaminados por resíduos de agrotóxicos. Cerca de 40% do tomate e do morango consumidos pelos brasileiros contêm vestígios irregulares de defensivos. Os dados são do relatório do Programa Nacional de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (Para), divulgado nesta quarta-feira, 23, pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Das 1.198 amostras analisadas pela agência no ano passado, 207 apresentaram resultados insatisfatórios, ou seja, mais de 17% do total de alimentos continha resíduos de agrotóxicos não autorizados ou acima do limite máximo permitido.

Os casos mais preocupantes são as culturas de morango (com 43,6% de contaminação), de tomate (com 44,7%) e de alface (com 40%).

Outros seis alimentos que “estão regularmente na mesa do consumidor brasileiro” também foram analisados em 2007 e registraram resíduos irregulares de defensivos agrícolas: banana (4,3%), batata (1,36%), cenoura (9,9%), laranja (6%), maçã (2,9%) e mamão (17,2%). Foram usadas na análise amostras de 16 Estados de todas as regiões do País, além dos municípios de Belo Horizonte, Curitiba e São Paulo.

Em 2008, segundo a Anvisa, o Programa Nacional de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos vai acrescentar abacaxi, arroz, cebola, feijão, manga, pimentão, repolho e uva à lista de culturas agrícolas analisadas.

Cientistas transformam células-tronco em células do coração

EFE

LONDRES - Uma equipe de cientistas conseguiu desenvolver três tipos de células cardíacas humanas a partir de células-tronco embrionárias, submetidas a um tratamento químico, diz estudo publicado na edição desta semana da revista Nature. O sucesso, anunciado por pesquisadores americanos e britânicos, aumenta a chance de se criar, em laboratório, tecidos para pacientes que aguardam transplantes.

A equipe tratou as células embrionárias com um coquetel de fatores de crescimento e moléculas envolvidas no desenvolvimento celular. Com a administração dos fatores de crescimento corretos no ponto preciso do desenvolvimento, as células-tronco convertem-se em progenitoras de três tipos de células essenciais para o funcionamento do coração: caridiomiócitos, endoteliais e do músculo liso vascular.

Os cientistas transplantaram uma mistura das células obtidas em ratos de laboratório com enfermidades cardíacas induzidas, e obtiveram uma melhora no estado de saúde dos animais.

O principal responsável pelo estudo, Gordon Keller, acredita que deverá ser possível obter o desenvolvimento das três linhagens de célula separadamente, o que ajudaria os cientistas a compreender melhor o desenvolvimento do coração.

Lavrador encontra mandioca de três metros em MG

Um lavrador de Araxá (MG) se surpreendeu ao colher no fundo de casa uma raiz de mandioca com mais de três metros.

O tubérculo ainda não foi pesado, mas todos acreditam que ultrapasse os 20 quilos.

A mandioca foi colhida na segunda-feira (21). A novidade atraiu vizinhos curiosos para a casa do lavrador.

Segundo especialistas da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Emater), um dos principais fatores que levam a raiz de mandioca a crescer muito é o tempo em que ela fica debaixo da terra. E essa só foi colhida um ano depois de ser plantada.

Do G1, em São Paulo, com informações do Megaminas.com

Medicamento chinês contaminado mata 81 pessoas nos Estados Unidos

O FDA, orgão regulador de medicamentos e alimentos do governo norte-americano, conseguiu estabelecer a ligação entre a matéria-prima vinda da China e a as mortes causadas pelo remédio heparina, industrializado nos Estados Unidos.

Foram identificadas 12 fábricas chinesas que enviaram matéria-prima para heparina para 11 países diferentes, entre eles, Nova Zelândia, França, Alemanha, Itália e Japão. O material para a produção de heparina é obtido no processamento de intestinos de suínos que muitas vezes vêm de criações familiares, com práticas sanitárias não controladas.

Os embarques contaminados começaram em 2006 e os problemas clínicos atingiram o auge de novembro a fevereiro. Na Alemanha, um grupo de pacientes que estava em programas de diálise desenvolveu uma séria de complicações por causa da heparina contaminada.

As exportações de produtos manufaturados na China vêm sofrendo com a descoberta de produtos contaminados ou mesmo grosseiramente falsificados. De pasta de dentes a comida para animais de estimação, sem esquecermos os brinquedos pintados com tinta tóxica, a lista parece interminavél.

Os oficiais da vigilância sanitária visitaram fábricas na China e emitiram um alerta contra as práticas de produção chinesas, que não seguem os padrões ocidentais estabelecidos. Os tanques de mistura de matéria prima , por exemplo, não estavam adequadamente limpos.

O governo chinês reagiu negando as acusações, questionando o fato de que os problemas somente ocorreram nos Estados Unidos, apesar dos relatos vindo da Alemanha.

O problema dos medicamentos falsificados ou abaixo do padrão se tornou universal e levou a Organização Mundial de Saúde a criar em 2006 a primeira aliança global contra a falsificação de medicamentos, batizada de IMPACT, envolvendo os 193 estados membros da OMS.

As estimativas são de que 1% das vendas de medicamentos nos países desenvolvidos sejam de origem duvidosa; nos países em desenvolvimento essa proporção chega a 10%. O volume de recursos movimentado deve chegar a US$ 75 bilhões em 2010.

A estratégia da OMS para combater a falsificação de medicamentos é criar estruturas de comunicação e alertar para monitorar o tráfico dessas drogas e seus efeitos adversos. A ação individual começa no ato de não comprar medicamentos sem orientação médica ou de fontes desconhecidas.

Luís Fernando Correia Especial para o G1

Mulheres que comem melhor têm mais chances de ter filhos homens

Quer ter um filho homem? Pode começar a atacar a geladeira. Um estudo britânico revela que mulheres que comem mais e melhor têm mais chances de terem meninos.

O sexo do bebê é determinado pelo macho, que é o detentor do cromossomo Y. Apesar disso, os cientistas já sabem há algum tempo que a mulher tem alguma influência sobre o sexo do bebê ao selecionar, de maneira ainda desconhecida, o embrião.

Segundo os pesquisadores das universidades de Exeter e Oxford, no Reuno Unido, a evolução mostra que em épocas de bonança é mais vantajoso para uma espécie ter filhos machos. Isso porque tradicionalmente os machos são capazes de se reproduzir mais e têm maiores quantidades de descendentes. Em tempos de “vacas magras”, no entanto, é melhor ter filhas, porque elas se arriscam menos e têm maior sobrevivência. Ou seja, com um macho os ganhos podem ser maiores, mas com as fêmeas eles são mais garantidos.

“Se a mãe tem muitos recursos pode fazer sentido investir em um filho porque ele tem mais chances de produzir muitos netos. Uma filha, no entanto, é uma aposta mais segura”, explica a autora principal do estudo, Fiona Matthews.

Esse fato foi verificado em muitas espécies de invertebrados e também em vacas, cavalos e cervos. Verificar isso na espécie humana, no entanto, é bastante complicado, porque nossas interações sociais são para lá de complexas. Para tentar um vislumbre, no entanto, os pesquisadores analisaram 740 mulheres que mantiveram diários de seu consumo de alimentos antes de ficarem grávidas. E descobriram que a chance de ter filhos era maior naquelas que se alimentaram melhor na época em que o bebê foi concebido.

Entre as que tiveram o maior consumo de energia pela alimentação nesse período, 56% tiveram filhos homens. Nas que consumiram em média menos, 55% tiveram meninas.

Os resultados, de acordo com os cientistas, podem explicar a queda no número de nascimentos de meninos em países industrializados como Estados Unidos, Inglaterra e Canadá. Para Matthews, isso se explica por que as mulheres nesses países estão cada vez mais fazendo dietas “light”, reduzindo o número de calorias e também quase sempre deixando o café-da-manhã de lado.

O mecanismo pelo qual a mulher selecionaria o filho homem ainda não é bem compreendido. Os pesquisadores acreditam que níveis altos de glicose podem estimular o desenvolvimento de embriões do sexo masculino enquanto desestimula os do feminino.

Para o médico brasileiro Cláudio Bonduki, esses resultados são ainda muito iniciais para sinalizarem a necessidade de alguma mudança de comportamento em quem quer ter filhos de um sexo ou de outro. “É um trabalho interessante, mas até onde sabemos não há como ativamente se influenciar o sexo do bebê. Precisamos ver estudos posteriores para ver onde isso vai dar”, afirmou o ginecologista e obstetra ao G1.

Fonte: G1

terça-feira, 22 de abril de 2008

Estudo usa veneno contra Alzheimer

Brás Henrique, Estadao

Uma substância encontrada no veneno de uma aranha comum no cerrado brasileiro pode ser a chave para um novo medicamento destinado a pacientes com mal de Alzheimer e outras doenças degenerativas, como esquizofrenia e epilepsia. Pesquisa desenvolvida no câmpus da Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto, conseguiu separar uma substância produzida pela aranha Parawixia bistriata e, com o trabalho, impedir a morte de células do sistema nervoso.

A equipe da USP extraiu a glândula do veneno da P. bistriata para separar suas moléculas. A substância afeta a quantidade de glutamato no sistema nervoso. O glutamato é um aminoácido responsável pela comunicação entre os neurônios, chamado de neurotransmissor. "Por algum motivo, a liberação em excesso do glutamato aumenta a estimulação e mata as células do sistema nervoso, que não se regeneram", diz o professor do Departamento de Biologia da USP Wagner Ferreira dos Santos, um dos pesquisadores envolvidos no trabalho.

Como na aranha o glutamato é responsável pelos movimentos, foram coletadas várias espécies e feitas experiências em ratos, em laboratório, simulando crises convulsivas. A P. bistriata apresentou o melhor resultado em laboratório, já que a maioria dos ratos não desenvolveu doenças. Isso poderá, no futuro, evitar a progressão de doenças neurodegenerativas em humanos. "Os medicamentos existentes hoje diminuem a estimulação, mas não bloqueiam a morte celular dos neurônios, o que a pesquisa foi capaz de fazer", comemora Santos. "Não tínhamos idéia do mecanismo da ação do glutamato", comenta.

Outro pesquisador, Joaquim Coutinho-Netto, da Faculdade de Medicina, diz que a pesquisa traz boas perspectivas, pois há 30 anos não se tem novidades na área e os medicamentos são do começo do século 20.

ETAPAS

Pesquisadores das faculdades de Medicina e de Filosofia, Ciências e Letras participam dos estudos, que começaram há 14 anos e ainda não foram concluídos. No momento, eles trabalham na estrutura química da molécula.

Em seguida, será feita a síntese química, para produzir a molécula em laboratório, pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP. Então, ensaios com animais deverão ser realizados para encontrar o melhor método de uso do medicamento (injetável, comprimido ou outro). Só depois seriam feitos testes em humanos. Com os investimentos necessários, o início dos testes em humanos deverá ocorrer em sete anos, diz Santos.

Uma parte da pesquisa está sendo desenvolvida em Pittsburgh, na Pensilvânia (EUA), pela pesquisadora Andréia Cristina Karklin Fontana, que integra a equipe. O estudo foi publicado na revista americana Molecular Pharmacology no final de 2007.

Varizes: incômodo e vergonha





As marcas são de longa data. A aposentada Edna Maria Vaz, de 58 anos, é uma das mulheres que sofrem com varizes. Ela conta que desde muito jovem tem vasinhos nas pernas, mas que só se importou com o problema quando surgiram as dores.

"Tem dia que não dá para agüentar, porque queima. Aí eu tenho que apelar para o remédio. Se não tomar um remédio para a circulação as dores ficam terríveis", reclama Edna.

A aposentada já passou por duas cirurgias, mas não teve o resultado que esperava. "Em 2007, eu tirei as safenas da joelho até a virilha. E continuei com as dores. Não melhorou", comenta.

Segundo os médicos o tratamento de varizes é muito variado. Existem veias que precisam de cirurgias ou que são tratadas com injeções, em alguns casos remédios também são indicados.

Muitas dúvidas surgem em torno do assunto. Usar salto alto, fazer depilação e subir escada seriam fatores que ajudariam no aparecimento do problema? Os especialistas dizem que não. Por tanto, tudo isso não passa de criação de mitos.

Mas existem cuidados que podem ser tomados: evitar ganho de peso, não usar cintas abdominais apertadas, realizar exercício físico com acompanhamento médico, utilizar meias elásticas, principalmente durante a gravidez, e consultar regularmente um angiologista são dicas importantes.

Para quem precisa ficar muito tempo em pé, como é o caso das vendedoras, alguns segredinhos podem ajudar na prevenção. "Aqui a gente trabalha com sistema de vez, ficamos aguardando o cliente. Quando não é o meu momento de aguardar o cliente, eu procuro sentar, descansar, ou fazer alguma coisa que eu fique muito tempo parada, justamente para o sangue circular. Em casa, é a hora do relax: eu quero sentar, colocar minhas pernas pra cima com umas almofadas, coloco as pernas pro ar e ali acaba, não quero mais nada", revela Jurema Bispo.

Mais do que uma questão estética, cuidar das varizes pode prevenir problemas mais sérios.

Fonte: RJTV

Cirurgia no nariz ajuda a reduzir dificuldade de respiração durante o sono

A correção cirúrgica de desvios e obstruções anatômicas pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes que sofrem com apnéia do sono e problemas respiratórios por obstrução nasal. Segundo médicos de Taiwan, a cirurgia melhorou os indicadores de qualidade de vida testados antes da cirurgia. O trabalho cientyífico está na edição de 21 de abril da revista "Archives of Otolaringology Head and Neck Surgery".

A apnéia obstrutiva do sono é um problema de saúde caraterizado por obstruções das vias aéreas durante o sono que faz com que a pessoa ronque e durma mal. A consequência direta disso é o sono persistente durante o dia, aumentando risco de acidentes, diminuindo a capacidade de concentração no trabalho, e piorando assim a qualidade de vida dessas pessoas.

Além da sonolência causada pelas noites mal dormidas, a doença tem relação com problemas cardiovasculares e neurológicos variados. Entre os principais fatores de risco para ocorrência da apnéia do sono estão: obesidade, tabagismo, ser do sexo masculino e envelhecimento.

O exame diagnóstico da apnéia é a polissonografia, onde os pacientes são monitorados durante uma noite de sono com medição de parâmetros como: quantidade de oxigênio no sangue e o número de momentos onde a respiração não se faz de maneira adequada durante a noite.

Os participantes do estudo chinês responderam a questionários padronizados, três meses antes e três meses após a cirurgia, classificando sua dificuldade em dormir, roncos e sua qualidade de vida.

Após a cirurgia de desobstrução de vias aéreas foram observados melhoras significativas no padrão de sono e de ronco dos pacientes. Uma consequência indireta da cirurgia foi uma melhora na percepção de saúde global dos pacientes.

A análise estatística dos resultados mostrou que os problemas no trabalho e na vida social causados pela apnéia do sono melhoraram em mais de 30 % após a cirurgia. A melhora da saúde global foi avaliada pelos participantes, como algo em torno de 14%.

De qualquer forma a avaliação do caso deverá feita por um especialista, o otorrinolaringologista que identificará os casos onde a cirurgia está indicada.

Luis Fernando Correia Especial para o G1

Gene serve como 'bola de cristal' para prever agressividade do câncer

Cientistas americanos identificaram um gene que pode ajudar a prever o aparecimento de formas agressivas do câncer de mama. Esse trecho de DNA está associado ao controle da multiplicação das células, e defeitos nele aparentemente levam à chamada metástase, ou seja, o espalhamento da doença para órgãos diferentes do seu local de origem.

A pesquisa, coordenada por Nigel Crawford, dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, aparece na edição desta semana da revista científica americana "PNAS". O gene em questão, conhecido pela sigla Brd4, contém o código para a produção de uma proteína já suspeita de participar na cadeia de eventos que levam ao câncer de mama, a forma mais comum da doença entre mulheres.

O câncer pode ser definido, grosso modo, como um descontrole do processo de multiplicação e especialização das células que ajuda nosso organismo a funcionar. As células cancerígenas, por assim dizer, não sabem quando parar: multiplicam-se a esmo e não adquirem as características adequadas a seu papel no organismo, e por isso são nocivas. Era de se esperar que o Brd4, cujo papel é justamente ajudar a regular esse processo para que nada saia errado, estivesse relacionado ao processo que desemboca no câncer.

Roedores e humanos

O primeiro passo para tentar validar a idéia foi no tubo de ensaio. Os pesquisadores usaram uma linhagem de células tumorais de camundongo, consideradas altamente metastáticas -- ou seja, com grande capacidade de invadir órgãos. Tais células tendem a se multiplicar indefinidamente em laboratório, o que ajuda os pesquisadores a simular o comportamento dos tumores.

Ao inserir o Brd4 nessa linhagem de células, eles verificaram uma diminuição acentuada nessa capacidade invasiva -- as células tumorais se tornaram menos adeptas da formação de metástases, por assim dizer.

O passo seguinte foi analisar a atividade do gene em células extraídas de mulheres que tiveram câncer de mama. O interessante, nesse caso, é que a atividade do gene mostrou ter uma relação quase perfeita com o prognóstico das pacientes (registrado pelos médicos que trataram delas). Se o Brd4 estava "ativo", as mulheres em questão tinham grande chance de ter um tumor pouco agressivo, que não voltou ao organismo. Por outro lado, se o gene se encontrava "desligado", a chance de metástase e morte era muito maior.

A informação pode ser extremamente útil para futuros tratamentos. Os médicos seriam capazes de identificar quais mulheres correm mais risco de enfrentar uma metástase, mesmo se o espalhamento não tiver ocorrido. Nesses casos, poderão usar um tratamento mais agressivo para tentar evitar o pior. Por outro lado, mulheres com o Brd4 funcionando provavelmente deverão receber menos quimioterápicos e, portanto, sofrer menos com os efeitos colaterais da terapia.

Reinaldo José Lopes Do G1, em São Paulo

Ciclo menstrual afeta tentativa de largar fumo, diz estudo

Uma pesquisa da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, sugere que as mulheres que tentam parar de fumar nas duas semanas que antecedem a ovulação têm mais risco de fracassar.

Os pesquisadores acompanharam um grupo de mais de 200 mulheres. Metade delas tentou parar de fumar nas duas semanas anteriores à ovulação, e a outra metade, nas duas semanas seguintes.

Depois de 30 dias, 86% das mulheres que tentaram parar de fumar no período antes da ovulação tinham falhado e fumado pelo menos um cigarro.

No grupo das mulheres que tentaram parar de fumar na fase seguinte, apenas 66% falharam.


Hormônios

Cada um dos períodos é marcado por diferenças nos hormônios produzidos pelo corpo.

A ligação entre épocas diferentes do ciclo menstrual e o humor da mulher já eram conhecidas, e também há pesquisas mostrando que mulheres fumantes tendem a fumar ainda mais em alguns momentos do mês.

Mas os cientistas não conseguiram determinar definir a origem das diferenças em relação à tentativa de largar o cigarro.

Uma hipótese é que a diferença entre os hormônios presentes no corpo da mulher, ligada às diferentes fases do ciclo menstrual, pode afetar a gravidade dos sintomas gerados pela abstinência de nicotina.

Segundo os pesquisadores os hormônios podem até ter um papel na velocidade pela qual a nicotina é removida da corrente sangüínea.

As conclusões da pesquisa foram publicadas na revista especializada Addiction.

Da BBC

Pacientes recebem 'olho biônico' na Grã-Bretanha

Cirurgiões britânicos implantaram "olhos biônicos" em dois homens cegos para tentar recuperar parte da visão dos pacientes.

O implante foi realizado no Moorfields Eye Hospital, em Londres, e faz parte de um teste clínico que pretende ajudar pacientes que tenham ficado cegos devido a uma doença hereditária chamada de retinose pigmentosa.

O sistema, conhecido como Argus 2, foi desenvolvido pela empresa americana Second Sight e usa uma câmera acoplada a um par de óculos para enviar imagens a 60 eletrodos implantados na retina do seu usuário.

Além dos dois pacientes em Londres, outras dez pessoas receberam o implante na primeira fase dos testes, realizada nos Estados Unidos e no México. Os testes clínicos fazem parte de um processo que irá durar mais dois anos e que deve ser desenvolvido em outros países como a Suíça e a França.

Ainda não se sabe se os implantes serão eficazes na recuperação parcial da vista dos dois pacientes, que têm idade média de 50 anos, mas os médicos estão otimistas.

Segundo o cirurgião Lyndon da Cruz, que realizou a operação, o tratamento é "empolgante".

"Os aparelhos foram implantados com sucesso nos dois pacientes e eles estão se recuperando bem da cirurgia", disse.


Processo

No Argus 2, enquanto a câmera acoplada aos óculos captura as imagens, uma unidade de processamento - aproximadamente do tamanho de um pequeno computador de mão e acoplada a um cinto -, converte a informação visual em sinais elétricos.

Esses sinais são então enviados de volta aos óculos e também a um receptor embaixo da superfície da parte frontal do olho. Esse receptor, por sua vez, envia os sinais aos eletrodos na parte posterior do olho.

O Argus 2 poderia ser comercializado logo depois de feitos os testes, com custo estimado em US$ 30 mil (cerca de R$ 62,8 mil).

Segundo o diretor da Sociedade Britânica de Retinose Pigmentosa, David Head, "o tratamento é muito empolgante, mas ainda está no estágio inicial".

"No momento não há tratamento para estes pacientes, por isso esse implante e a pesquisa sobre células-tronco oferecem as melhores esperanças", afirmou.

Da BBC

segunda-feira, 21 de abril de 2008

Identificada proteína que atua no suicídio de células do rim de diabéticos

Um grupo de pesquisadores do Departamento de Medicina da Universidade Autônoma de Madri (UAM) conseguiu identificar uma proteína que desempenha um papel-chave no suicídio das células do rim que ocorre em decorrência do diabetes.

O diabetes é a causa mais freqüente de insuficiência renal que requer diálise. Nesta doença as células do rim se suicidam por estarem imersas em um ambiente hostil, o que causa a perda progressiva da função renal.

Um grupo do Departamento de Medicina da UAM estudou as causas e conseqüências do suicídio das células renais, e em uma nota divulgada hoje lembra que a destruição do rim causada pelo diabetes implica no desaparecimento de suas células.

Vários estudos recentes revelaram que as células do rim se perdem por causa do suicídio celular, que ocorre quando o ambiente que as cerca é hostil, lembra no comunicado Alberto Ortiz, professor do Departamento de Medicina da UAM e diretor da equipe que estudou as causas e conseqüências da apoptose das células renais.

A equipe analisou os genes relacionados com a apoptose em colaboração com o European Renal Biopsy Bank, que estuda o padrão de expressão de genes em rins de pacientes com nefropatia diabética, uma complicação do diabetes na qual o rim perde a capacidade de funcionar apropriadamente.

Com isso, os níveis de proteína na urina ficam muito altos.

No estudo realizado pela equipe, publicado na edição digital do "Journal of the American Society of Nephrology", os rins de diabéticos mostraram uma expressão anormal de 112 genes que regulam o suicídio celular.

Entre estes genes está uma proteína da família do fator de necrose tumoral (TNF) chamada TRAIL, que é a chave do suicídio das células do rim de diabético.

"No rim do diabético há grandes quantidades de TRAIL, que não se deve ao aumento dos níveis de glicose que definem a doença, mas à inflamação que acompanha o dano renal", segundo o estudo.

A inflamação aumenta os níveis de TRAIL, mas é a hiperglicemia que gera um ambiente celular estressante que favorece o suicídio celular perante a presença da proteína, determinou a equipe da UAM.

A participação da inflamação e do suicido celular na progressão do dano renal sugere que o tratamento da nefropatia diabética requer uma abordagem múltipla na qual sejam bem controlados os níveis de glicose, mas que incida também na inflamação renal e em proteínas letais como a TRAIL.

EFE

Cientistas brasileiros criam hambúrguer de caju

Rio - Uma pesquisa realizada na Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) testou hambúrgueres à base de caju para possibilitar o consumo fora do período de safra e aproveitar o excedente de produção, segundo a Agência Fapesp.

Os hambúrgueres feitos com caju apresentam menores teores de gordura quando comparados a produtos similares à base de soja e de carne, segundo o estudo. Além de ser saudável, o produto foi aprovado no teste de aceitação sensorial.

De acordo com a autora da pesquisa, Janice Ribeiro Lima, um dos objetivos do estudo era sugerir estratégias para estimular a comercialização do caju, uma vez que cerca de 88% da produção é perdida anualmente.

O pedúnculo, que corresponde a 90% do fruto, é desperdiçado devido ao curto período de safra, à reduzida estabilidade pós-colheita e à pequena capacidade de absorção da indústria.

"O hambúrguer pode ser elaborado no período de safra e consumido no restante do ano, quando o caju não está disponível", disse Janice à Agência Fapesp. O estudo foi publicado na Revista Ciência e Agrotecnologia.

As informações são do Terra

EUA temem riscos de substância presente em plástico

Uma substância química usada para fabricar mamadeiras e outros objetos de plástico pode estar ligada a uma série de problemas hormonais e a um aumento no risco de câncer, segundo um estudo preliminar divulgado por uma agência de saúde do governo americano.

O estudo do National Toxicology Program (NTP), ou Programa Nacional de Toxicologia, afirma que testes com animais realizados em laboratórios revelaram que pode haver uma ligação entre o bisphenol A e tumores pré-cancerosos, puberdade feminina precoce e mudanças comportamentais.

Usando um sistema com cinco níveis de classificação, a pesquisa classificou o resultado como representando "alguma preocupação", no meio da escala, abaixo de "preocupação séria" ou "preocupação" e concluiu que é necessário investigar mais os efeitos da substância.

"O que nós temos é um alerta, um sinal. Nós não podemos descartar a possibilidade de que efeitos semelhantes ou relacionados podem ocorrer em humanos", disse Mike Shelby, diretor do Centro para a Avaliação de Riscos à Reprodução Humana, que faz parte do NTP e que supervisionou o estudo.

"Nós esperamos que esse estudo leve o FDA (Food and Drug Administration) a reconhecer o quanto essa substância é tóxica e a forçar os fabricantes a estabelecer novos padrões de segurança", disse Anila Jacob, da organização não-governamental Environmental Working Group, ao The New York Times.

Mas o American Chemistry Council, que representa os fabricantes de produtos de plástico, disse ao jornal que o estudo "afirma que não há preocupações sérias em relação aos efeitos do bisphenol A".

Mudança

O relatório é um sinal de que pode haver uma mudança na posição do governo americano em relação ao bisphenol A, uma substância tão comum nos Estados Unidos que foi detectada na urina de 93% da população com mais de 6 anos de idade, segundo dados divulgados pelo estudo.

O NTP divulgou o relatório preliminar para receber comentários públicos e irá publicar a versão final do estudo durante o verão americano.

O órgão não tem o poder de regular o uso do bisphenol A, mas as conclusões são usadas por outras agências americanas, como a Food and Drug Administration, e a Environmental Protection Agency, que estebelecem o limite seguro de exposição a substâncias químicas.

Para mais notícias, visite o site da BBC Brasil

Novo aparelho promete facilitar o controle da glicemia em diabéticos

Ystatille Freitas, especial para O Globo Online*

SÃO PAULO - Os pacientes que sofrem de diabetes e precisam monitorar diariamente suas taxas de glicose têm mais uma opção de aparelho para auxiliar no controle da doença. O Breeze 2, monitor inteligente para a medição da glicose no sangue, acaba de ser disponibilizado no Brasil pela Bayer. A nova tecnologia promete reduzir o índice de erros de leitura comuns a outros aparelhos, já que o paciente não vai precisar trocar as tiras reagentes e nem codificar o aparelho a cada leitura dos níveis glicêmicos.

O monitoramento das taxas de glicose no sangue é imprescindível para quem sofre tanto de diabetes tipo 1 como a de tipo 2. Segundo estudo publicado no Journal of Diabetes Science, 43% da população faz codificação incorreta em aparelhos de controle da doença. No Brasil, em pesquisa realizada com 6.701 pacientes de 10 cidades brasileiras, 75% não fazem o controle adequado da doença.

Antônio Cardone, chefe da divisa da Bayer Health Care na América Latina, explica porque a nova tecnologia vai facilitar a vida do paciente:

- Ele não vai mais precisar ficar controlando manualmente os chips. O aparelho já vem com uma cartela de 10 tiras reagentes que são trocadas automaticamente. A tecnologia avançada do "já codificado" permite que o paciente não necessite ficar codificando o aparelho a cada leitura da taxa de glicose no sangue - diz Cardone.

O endocrinologista Antônio Roberto Chacra, chefe da disciplina de Endocrinologia do Departamento de Medicina da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) acredita que o aparelho pode ser útil no controle da diabetes.

- É uma evolução que com certeza vai beneficiar o tratamento de quem necessita fazer o controle constante dos níveis de glicose sanguínea. O paciente precisa de números exatos na medição de glicose e um simples erro nos resultados pode alterar a conduta em relação ao tratamento, como por exemplo, na dosagem de insulina a ser administrada. E o diabético só pode ter uma vida normal com o controle dos níveis glicêmicos - avalia Chacra.

O Breeze 2 já está sendo comercializado no mercado europeu há dois anos. O preço do aparelho sugerido ao mercado brasileiro é de até R$ 85. A cartela somente com as fitas reagentes custará no máximo R$ 82 e virá com 5 cartelas de 10 tiras. O equipamento apresenta os resultados dos níveis glicêmicos em 5 segundos e possui capacidade de armazenamento de 420 testes.

*Ystatille Freitas viajou a São Paulo a convite da Bayer

Alzheimer: primeiro medicamento em forma de adesivo chega ao mercado brasileiro

Maria Vianna - especial para O Globo Online*

SÃO PAULO - A partir deste mês, os portadores de Alzheimer que não se acostumaram aos remédios tradicionais têm nova opção de medicação. O Exelon Patch, que tem o mesmo princípio ativo do Exelon (rivastigmina), um dos remédios de controle da demência mais usados no Brasil, agora vem em forma de adesivo para facilitar a adesão ao tratamento dos doentes que não podem ou não conseguem mais engolir comprimidos.

O adesivo deve ser colocado na pele uma vez ao dia, de preferência após o banho. O medicamento tem liberação prolongada e é absorvido diretamente pela corrente sanguínea, por isso seus efeitos colaterais, em especial as náuseas e vômitos, são até três vezes menores se comparados ao Exelon tradicional. O medicamento é feito pelo laboratório Novartis e é indicado para idosos com Alzheimer leve a moderado. Uma caixa do Exelon Patch custa, em média, R$ 300, o mesmo valor que as cápsulas. Por enquanto, não há previsão de que o adesivo seja distribuído pelo Sistema Único de Saúde.

- Com a medicação em adesivo, o cuidador tem a certeza de que o paciente está tomando o remédio corretamente. Além disso, possibilita que o idoso suporte doses mais altas, já que os efeitos colaterais são menores. Mas é importante lembrar que nenhum tratamento cura Alzheimer. O medicamento apenas retarda a evolução da doença - explica o geriatra Paulo Renato Canineu, vice-presidente da Associação Brasileira de Alzheimer.
Mal de Alzheimer

Uma das formas de demência mais comuns, o Mal de Alzheimer atinge 7% da população brasileira. A doença costuma se manifestar a partir dos 60 anos de idade. Após os 90 anos, 50% dos idosos apresentam o distúrbio, que é caracterizado pela perda progressiva da memória e de outras funções cognitivas. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que até 2020, serão 40 milhões de portadores da doença em todo mundo, a maioria em países em desenvolvimento como Brasil, Índia, China e Rússia.

* Maria Vianna viajou a convite do laboratório Novartis

Alimentos podem interferir no humor, dizem especialistas

Ystatille Gomes - especial para O Globo Online

Quem nunca foi surpreendido por um estresse ou irritação sem motivos aparentes? Para manter o bom humor, não basta estar com o corpo descansado e a rotina equilibrada. Os hábitos alimentares podem interferir em nosso estado emocional. A falta de algumas substâncias e a presença em excesso de outras podem provocar uma série de reações indesejadas no indivíduo. Apesar de ainda não haver um consenso científico, há muitos estudos sobre a influência da alimentação nas emoções. Cabem aos especialistas que defendem essa idéia, explicar as causas dos transtornos emocionais pelo alimento e sugerir nutrientes adequados que possam contribuir para o equilíbrio do humor.

O Food and Mood Project - Projeto Comida e Humor-, elaborado pela especialista inglesa Amanda Geary, mostrou que as mudanças no que comemos podem ser positivas para a saúde mental. Os indivíduos estudados, ao aumentarem o consumo de frutas, peixes e líquidos em detrimento do açúcar, cafeína, álcool e chocolate, demonstraram uma melhora na instabilidade emocional, na depressão e em ataques de pânico e ansiedade( Leia também: Alimentos na medida e na hora certa ajudam a manter o bom humor )

- A alimentação afeta o humor por causa de sua composição nutricional. As vitaminas e os minerais, presentes em frutas e verduras, por exemplo, são alguns dos responsáveis pela regulação do organismo. E essa regulação esta diretamente associada ao estado emocional. Além disso, esses nutrientes fornecem energia para o corpo, o que garante o bom humor - diz a nutricionista Claudia Gonzaga, conselheira do Conselho Federal de Nutricionistas (CNF).

Ao ingerir um alimento, os nutrientes nele contidos atuam na formação e liberação de neurotransmissores, que são enviados para o Sistema Nervoso Central, órgão considerado responsável pelo estado de humor. A principal responsável pela sensação de bem estar é a tão conhecida serotonina. Mas, de acordo com a nutricionista funcional Suzana Machado, do Centro Valéria Paschoal de Nutrição Funcional, há variáveis que podem complicar a produção e liberação da substância.

- A serotonina é o neurotransmissor que está ligado ao bom humor. Quando os sinais, que são enviados ao sistema nervoso central, estão em desequilíbrio, quer seja por deficiência nutricional, como por outros distúrbios fisiológicos, provocam uma deficiência na produção de serotonina, que está ligada ao bom humor. Esse fator desencadeia diversas alterações em nosso sistema nervoso, como depressão, ansiedade, aumento de peso e fadiga - explica a nutricionista.

Na nutrição, a falta de vitaminas C, B6 e B12 assim como de magnésio, ácido fólico causam deficiência de serotonina no corpo. Portanto, quem anda de baixo astral pode incluir na dieta alimentos como laranja, cereais, frutas e verduras - que ajudam a melhorar o ânimo. A ausência do triptofano, aminoácido precursor da serotonina, também debilita o estado emocional. O triptofano está presente na soja, arroz integral, pão integral, leite, iogurte, feijão e lentilha.

Se por um lado, a ausência de determinados alimentos na dieta pode contribuir para deixar o indivíduo cabisbaixo, a presença de outros pode potencializar estresses, ansiedades e depressões. De acordo com Suzana Machado, os alimentos com alto teor de colesterol e gorduras saturadas desequilibram a flora intestinal, alterando a produção do hormônio e gerando a constipação característica do estresse. Além disso, um intestino que não está saudável promove uma absorção insuficiente dos nutrientes, e ainda pode causar a resistência à insulina e gerar doenças crônicas como obesidade, diabetes, hipertensão, entre outras. (Leia mais: Dicas de alimentos para melhorar o humor)

A nutricionista Danielly Costa, mestre em Bioquímica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), alerta sobre os efeitos de uma dieta rica em gorduras e pobre em carboidratos no corpo do individuo e consequentemente em seu estado emocional.

- Uma dieta rica em gorduras e proteínas e ao mesmo tempo, pobre em carboidratos, leva o indivíduo a desenvolver um estado fisiológico chamado de cetoacidose, no qual as células do nosso organismo não são capazes de utilizar os carboidratos como principal fonte de energia. Na ausência deste nutriente, o cérebro passa a utilizar principalmente as gorduras como fonte energética. E como resultado do metabolismo de gorduras, há um aumento da produção de substâncias chamadas corpos cetônicos. Estas substâncias levam o indivíduo a desenvolver sintomas como fadiga e mal estar, podendo afetar negativamente o humor - explica a nutricionista.

Para melhorar o funcionamento do organismo, a nutricionista Patrícia Davidson, da VP Consultoria, recomenda a ingestão de frutas, legumes e verduras orgânicas, que protegem a parede intestinal da ação nociva de bactérias e toxinas, e aconselha que se evite, além da ingestão de açúcares e gorduras, as carnes vermelhas e o sal, que aumenta a pressão sanguínea, exaurindo a glândula que nos ajuda a lidar com o estresse.

Os alimentos que provocam reações estimulantes também podem desencadear sensações indesejadas. Além do café, o chocolate, provoca a liberação de adrenalina, alterando o metabolismo. Essa mudança causa o aumento da tensão nervosa e o ganho de peso, conforme explica Davidson. Ela chama atenção também para o uso equivocado das bebidas alcoólicas, erroneamente encaradas como relaxantes:

- O álcool reduz a capacidade de o fígado lidar com as toxinas do organismo, fazendo com que elas permaneçam no sistema, gerando danos como o acúmulo de gordura no coração e enfraquecimento do sistema imunológico - relata a nutricionista.

Vale dizer que todas essas sugestões não fazem parte de uma fórmula da felicidade. Elas apenas contribuem para a melhora do funcionamento do organismo e da produção dos neurotransmissores responsáveis pelo bem estar

quarta-feira, 16 de abril de 2008

Bico de papagaio: que problema é esse?

Conhecida popularmente por bico de papagaio, a osteofitose é uma formação óssea anormal muito freqüente, produzida na proximidade das articulações das vértebras. O problema é responsável por dores fortes na região afetada e limitações de movimentos. Atinge, em sua maioria, pessoas acima de 50 anos.

"O bico de papagaio é uma formação óssea do organismo para absorver melhor a sobrecarga da articulação", comenta o ortopedista Lafayette Lage. Segundo o médico, toda vez que uma articulação sofre sobrecarga por excesso de peso ou por má postura, a superfície articular aumenta para diminuir a pressão sobre o joelho, por exemplo.

Esse aumento resulta em uma formação óssea que, em exames de raio-X, se assemelha ao formato de um bico (daí o nome bico de papagaio). Essas articulações deformadas são o resultado de uma ausência completa da cartilagem que funciona como amortecedor entre os ossos. Com o tempo, isso gera más formações que podem ser visíveis ou palpáveis. "A presença de bico de papagaio significa a presença de uma artrose", comenta Lage.

Segundo a especialista em quiropraxia Melina Borguetti, o bico de papagaio é o responsável por dores fortes e incômodo. "A deformação óssea pode reduzir os movimentos das articulações, gerar desequilíbrio na distribuição do peso e sobrecarga na coluna, deixando articulações, tendões e ligamentos sob tensão excessiva, causando muita dor", comenta.

Sedentarismo, má postura, falta de cuidados com a coluna e sobrepeso são as causas mais comuns do bico de papagaio. No entanto, pessoas que sofreram fratura e ficaram com a articulação desalinhada são sérias candidatas a desenvolverem o problema. "Cuidar da postura é fundamental. Dormir de bruços, por exemplo, é errado e pode causar o bico de papagaio", alerta Lage.

A osteofitose, que geralmente afeta pessoas com mais de 50 anos, se tratada corretamente e a tempo pode ter queda significativa nas dores e melhora na capacidade funcional e na qualidade de vida do paciente. "O tratamento pede uma readaptação postural, para que o quadro não avance e para que a pessoa não sinta mais dor. Mas não tem como recuperar a cartilagem perdida", comenta Melina.

Possíveis causas do bico de papagaio:
- Falta de cuidados com a postura
- Fatores genéticos
- Má postura
- Sedentarismo
- Sobrepeso

Saiba prevenir:
- Evite ficar muito acima do seu peso ideal
- Exercite-se
- Mantenha uma postura adequada

Serviço:
Lafayette Lage - ortopedista
www.clinicalage.com.br



Terra

Comer barra de cereais é um hábito saudável?

Não há como negar que as barrinhas de cereais caíram no gosto de muitas pessoas. Elas são fáceis de serem transportadas, podem ser levadas na bolsa, ficar por dias na sua gaveta do escritório, enfim, é um alimento que se adaptou muito bem à correria da vida moderna. No entanto, é preciso ter cuidados, assim como qualquer outra fonte de energia, a barra de cereais tem que ser consumida com moderação e jamais ser usada para substituir refeições.

"A barra de cereais não tem qualidades nutritivas para substituir refeições", alerta a nutricionista e professora do Centro universitário São Camilo, Samantha Rhein. A profissional destaca a propaganda enganosa de pacotes de dietas que prometem perder peso por meio da ingestão apenas de barrinhas salgadas e doces. "O melhor horário para comê-las é entre as refeições", explica Samantha.

Assim como as frutas, iogurte ou, ainda, um pedaço de queijo branco, a barra de cereais é indicada para os lanchinhos como uma forma de variar na dieta. No entanto, Mariana Del Bosco Rodrigues, nutricionista da Abeso, ressalta a importância dos alimentos naturais. "Sempre que possível é preferível optar por um lanchinho natural. Isso não quer dizer que os produtos industrializados são ruins, mas é que houve uma inversão que leva a preferência apenas pelos industrializados".

A composição nutricional das barras de cereais depende muito de cada produto, uma vez que a variedade no mercado é bastante ampla. "De modo geral, elas são produtos energéticos, apropriados para o consumo anterior a atividade física, ou então rica em fibras, contribuindo para a regularização do trânsito intestinal. A dica é sempre analisar o rótulo (tabela de composição nutricional e lista de ingredientes)", ensina a nutricionista Adriana Alvarenga, Gerente de Informação Científica da Gold Nutrition.

Para Mariana Del Bosco Rodrigues, as barras de cereais não deveriam ter o rótulo de "produto saudável" uma vez que são fontes de açúcar e gordura. "O ideal de ingestão diária de fibras é entre 25 e 30g e a maioria das barrinhas não têm nem 1g", destaca.

Mas, segundo Mariana, não dá para descartar a grande qualidade desse alimento: a praticidade. A nutricionista Samantha Rhein destaca ainda outros pontos positivos da barra de cereais. "Pelo fato de possuir fibras, é preciso mastigar muito, o que sacia a sensação de fome. E também supre a vontade, principalmente das mulheres, de comer um docinho no meio do dia."

Já os produtos indicados como light também possuem ressalvas. "A diferença entre o light e o normal é de cerca de 30 calorias, ou seja muito pouco e desnecessário para quem tem um hábito alimentar controlado", explica Samantha Rhein.

Serviço:
Adriana Alvarenga - nutricionista e Gerente de Informação Científica da Gold Nutrition
www.goldnutrition.com.br

Mariana Del Bosco Rodrigues - nutricionista da ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica)
www.abeso.org.br

Samantha Rhein - nutricionista e professora do Cento Universitário São Camilo Email: srhein@scamilo.edu.br

Espaço Promover - Cento Universitário São Camilo Atendimento gratuito à população carente em nutrição, enfermagem, fisioterapia, fonoaudiologia e Terapia Ocupacional Endereço: Rua Engenheiro Ranolfo Pinheiro de Lima, 200, Ipiranga, São Paulo Telefone: (11) 2273-4291



Redação Terra

Conheça os alimentos inimigos da sua dieta

Perder uns quilinhos extras é o desejo de muitas pessoas. No entanto, a vontade de emagrecer é tanta que, às vezes, são cometidos erros cruciais na dieta. Para te livrar dessas armadilhas, três nutricionistas dão dicas valiosas.

Fernanda Pisciolaro, nutricionista e membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), diz que para emagrecer não há uma lista de alimentos que se deve comer e outra com os alimentos que devem ser evitados. "O segredo está em comer menos do que se estava acostumado, por isso a dieta deve ser individual", afirma.

A profissional da Abeso destaca ainda que não existe alimento "não-saudável", desde que ele esteja adequado à situação. "Não é errado comer um sanduíche em uma festa com amigos. O perigo está em substituir o café-da-manhã por esse tipo de alimentação", explica.

"Para perder peso é preciso uma dieta gostosa, mas claro que irão existir restrições", destaca a professora de nutrição do Centro Universitário São Camilo, Samantha Rhein.

No entanto, as dietas muito restritivas são igualmente perigosas. "Comer pouco diminui o metabolismo e o corpo começa a estocar gordura. Por isso, quando a pessoa desiste da dieta, às vezes, engorda o dobro", conta Fernanda Kobayashi, nutricionista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Dieta à base de frutas
"Se uma pessoa comer só frutas, vai emagrecer. Mas isso não significa que ela pode comer um cacho de banana por dia", explica Fernanda Kobayashi.

Outro engano, reconhecido pela nutricinista, é pensar que o suco de laranja, por ser saudável, não engorda. "Cada laranja tem em média 60 calorias. Para fazer um suco são necessárias cerca de três, ou seja, 180 calorias", exemplifica a nutricionista da Unifesp.

"Não adianta uma dieta cheia de alimentos saudáveis em doses altas", destaca Fernanda Pisciolaro. A nutricionista chama a atenção para as frutas com densidade energética muito alta, como é o caso da manga e o abacate, entre outras.

Dieta à base de líquidos
O perigo nesse tipo de dieta, segundo a nutricionista Samantha Rhein, está escondido em diversas armadilhas. A primeira está relacionada com a densidade energética do líquido. "Sucos com alta densidade de açúcar estimulam o organismo a produzir insulina que, por sua vez, aumenta o acúmulo de gordura", conta.

"Por não ser necessária a mastigação, os líquidos não geram a sensação de saciedade, ou seja, a pessoa fica com fome o tempo todo", Samantha destaca o outro ponto negativo.

E há ainda mais um problema. "Se o líquido ingerido for diet, muitas pessoas pensam que ele pode ser tomado à vontade. Mas não é bem assim, pois o açúcar é substituído por outra substância para adoçar e, em alguns casos, dependendo da substância, pode ser provocado o aumento de pressão sangüínea", explica a nutricionista.

"A dieta focada em um só alimento, seja qual for, se torna muito monótona, o que faz com que a pessoa desista e volte a comer compulsivamente", conta Samantha. "Este é o efeito sanfona", completa.

Alimentos integrais
"O fato de ser integral não faz perder peso. Esses alimentos têm mais minerais, são mais saudáveis. Mas têm a mesma quantidade de calorias ou mais que um alimento normal", explica Fernanda Pisciolaro.

Segundo a também nutricionista Fenanda Kobayashi, as fibras, presentes nos alimentos integrais, dão mais saciedade. Por isso, teoricamente, a pessoa vai comer menos. E é nesse ponto que os produtos integrais ajudam em uma possível perda de peso.

Alimentos diet e light
Pelo fato do alimento levar o título de diet ou light, a maioria das pessoas exagera na medida. "Há panetones, por exemplo, com 25% a menos de calorias, mas com essa desculpa muitos comem a metade do produto. Então não ajuda", conclui Fernanda Pisciolaro.

O chocolate é o campeão de enganos nessa área. "O chocolate diet é feito exclusivamente para diabéticos, não é um produto para perder peso", afirma Fernanda Kobayashi. "O açúcar é retirado do chocolate, mas a perda de volume do produto é compensada com gordura", explica a nutricionista.

Corte de carboidratos
"Se o carboidratado é cortado da dieta, o organismo passa a utilizar a proteína, ou seja, perde-se a massa magra e água. Portanto, a pessoa fica mais leve, mas não perde peso", explica Samantha Rhein.

Além disso, de acordo com a nutricionista, o carboidrato está ligado com a sensação de saciedade. Portanto, sem ele a tendência é que você fique mais irritado, o que ajuda a desistir da dieta.

Portanto, o segredo está em manter uma alimentação equilibrada e saudável. Para tanto, um nutricionista pode ajudar, principalmente durante os primeiros passos. "A maioria das pessoas não acredita que comer várias vezes ao dia emagrece", diz Samantha Rhein, se referindo a uma das maiores crenças com relação a dietas.

Segundo Fernanda Kobayashi, outro erro é contar as calorias de todos os alimentos. "Há pacientes que ficam reféns das calorias, mas esse não é o caminho".

Serviço:
Fernanda Kobayashi - nutricionista da Unifesp
Email: fernandacoba@gmail.com

Fernanda Pisciolaro - nutricionista e membro da Abeso
Site: www.abeso.org.br

Samantha Rhein - nutricionista e professora do Cento Universitário São Camilo
Email: srhein@scamilo.edu.br

Espaço Promover - Cento Universitário São Camilo
Atendimento gratuito à população carente em nutrição, enfermagem, fisioterapia, fonoaudiologia e Terapia Ocupacional
Endereço: Rua Engenheiro Ranolfo Pinheiro de Lima, 200, Ipiranga, São Paulo
Telefone: (11) 2273-4291

Projeto de atendimento ao Obeso (Prato)
Hospital das Clínicas - Faculdade de Medicina da USP
Site: http://www.hcnet.usp.br/ipq/prato/
Email: prato@pratohc.org



Redação Terra

CANA-DO-BREJO (Costus spicatus)


INDICAÇÕES

* Sudorífera, diurética.
* Usada nos casos de sífilis, inflamações dos rins, arteriosclerose, amenorréia, problemas na bexiga e nos rins, blenorragia, cálculo renal, distúrbio menstrual, dor reumática, dores e dificuldade de urinar, inchaço, inflamações da uretra, leucorréia, nefrite e uretrite.

MODO DE FAZER O CHÁ

Coloque em infusão, em um litro de água fervente, duas colheres de sopa da erva. Deixe levantar fervura, desligue o fogo e abafe por dez minutos. Coe. Tome três a quatro xícaras ao dia.

Inhame

Rico em amido, beta-caroteno, vitaminas C e do complexo B. Contém, ainda, cálcio, fósforo e ferro. É recomendado na prevenção de doenças como dengue, malária e febre amarela. Estraga facilmente e

algumas variedades são tóxicas.

Sobre o Inhame

INHAME (COLOCASIA ESCULENTA)

“[O inhame] é citado em praticamente todos os livros sagrados e nos clássicos médicos de todos os tempos. Os antigos alquimistas sabiam dos poderes mágicos do inhame e utilizavam-no no preparo de diversos compostos medicinais. No Oriente sempre foi considerado um alimento remédio de grande efeito no organismo. Hoje é utilizado tanto como alimento quanto como remédio em todo o mundo; no Japão é conhecido como sato-imo, na África e na América do Norte chama-se taro, na América Central, ñame, na Índia albi, na França Igname, no Caribe malanga, no Brasil conhecem-se diversos e é confundido com o cará. O Inhame a que nos referimos é um tubérculo pequeno, de casca marrom-clara ou cinza, conhecido também como “inhame japonês” ou inhame da china”.

Entre suas propriedades medicinais está o poder desintoxicante e depurativo, ou seja, é capaz de eliminar toxinas do sangue e dos intestinos. Por isso é recomendado no tratamento de muitas doenças, principalmente o reumatismo em geral, a artrite, o ácido úrico, as inflamações em geral, em todas as infecções, viroses e micoses. Há até bem pouco tempo era utilizado o elixir de inhame no tratamento de sífilis, com bons resultados. Ele tem propriedade importante de restaurar e de manter o sistema imunológico saudável e resistente.

Na Índia, o sistema médico ayurvédico indica, há milênios, a ingestão em abundância de inhame cozido para refazer as defesas orgânicas, principalmente no combate a infecção e tumores. O sistema de medicina védica identifica a forma do inhame com gânglios linfáticos e entende, assim, existir um tropismo do inhame em relação ao sistema ganglionar linfático humano, que é a primeira linha de defesa do organismo contra agentes externos.

Entre os índios da América Central e do Sul, incluindo os índios brasileiros, persiste até hoje a tradição medicinal de se utilizar inhame como preventivo da malária, da febre amarela e todas as doenças endêmicas, infestações e parasitoses. Curiosamente, na África, os nativos tinham o mesmo hábito quanto ao inhame, que parece ser originário desse continente. Existe um fator ainda desconhecido deste tubérculo que uma vez presente no sangue humano, reage contra a presença de larvas e parasitos, ou potencializa as células de defesa a fazê-lo. Ainda hoje existe nas farmácias brasileiras um produto vegetal denominado “elixir de inhame”, muito recomendado contra o reumatismo e, doenças da pele, inflamações e infecções.

Coma Inhame

Hoje em dia, quando um tratamento não dá certo, os médicos mudam de remédio; antigamente mudavam de cozinheiro. Há muito tempo se sabe que a comida se transforma em sangue, e que esse sangue deve ser bom para nutrir todas as células do corpo, senão o corpo adoece. Por isso o grego Hipócrates, [considerado o pai da medicina] já dizia, há 2.500 anos atrás: “faz do alimento o teu medicamento”.

Um dos exemplos mais interessantes de alimento medicinal é o inhame. Marronzinho, (…) cabeludo por fora, mas clarinho e macio por dentro, é um dos tubérculos mais gostosos que a terra dá. E dá a toa no mato, cresce sem precisar de cuidados, dura muito tempo depois de colhido, combina com qualquer mistura de cardápio e pode ser preparado de mil maneiras saborosas (…) O inhame é uma fonte natural e barata de energia, com mais valor nutritivo do que o pão comum.

Mas, além disso, o inhame possui uma qualidade praticamente única entre alimentos: é um poderosíssimo depurativo do sangue, isto é, tem o poder de expulsar as impurezas que estão em circulação. A porta de saída geralmente é a pele, daí o fato de algumas pessoas terem coceiras ou erupções depois de comer inhame e acharem que fez mal; ao contrário, na verdade ele só bancou o lixeiro.

Usado dentro do corpo ele empurra os detritos para fora; usado do lado de fora ele puxa. Por exemplo, no caso de um furúnculo, que nada mais é que um acúmulo de impurezas que o corpo quer eliminar - basta aplicar um cataplasma de inhame que o pus sai rapidinho e o local desinflama. E o cataplasma (…) funciona também para puxar farpas, desencravar unhas, evitar infecções em ferimentos e desinfetar o buraco de dente arrancado, para limpar a pele de cravos e espinhas (…). Milagre? Não. Simplesmente recuso da natureza, conhecido pela medicina popular há milhares de anos.

O curioso é que o inhame dá exatamente onde é mais necessário: na África, no Brasil (…) e em muitos outros lugares onde o clima favorece a proliferação de mosquitos, (…). [Pois] comer inhame protege a população das doenças transmitidas por mosquitos, como a malária, a febre amarela e a dengue, entre outras. Tanto assim que aldeias inteiras foram destruídas pela malária, na África, quando os colonizadores brancos substituíram as roças de inhame por cultivos mais rendosos de borracha e cana-de-açúcar, e os nativos se viram privados de seu alimento protetor.

Mas não termina aí a louvação do inhame. No início do século, muito antes de descoberta da penicilina, popularizou-se o inhame como preventivo da sífilis. O raciocínio era claro: se o sangue estava limpo, a doença não vai ter como se instalar. Também há registros de muitos casos de pessoas leprosas, desenganadas, que se curaram comendo inhame cru. Daí terem surgido nessa época remédios à base de inhame , como o Elixir de Inhame Goulart, visando concentrar as propriedades terapêuticas de modo a facilitar a prevenção e a cura das doenças do sangue.

Taí um método bom e barato de ser mais brasileiro e preservar a saúde ao mesmo tempo: coma inhame. Afinal, se os nossos instintos adormecem, já está mais do que na hora de despertar.

Combate à TPM…

[Com] uma associação de magnésio, cálcio, vitamina B6 e - aí que está a grande novidade - inhame, cuja raiz é uma fonte natural de uma substância com ação a da progesterona. As taxas desse hormônio baixam nos dias que precedem a menstruação, e o inhame ajuda a restabelecer o equilíbrio, diminuindo a TPM e principalmente, a retenção de líquido, causadora de inchaço. O coquetel foi desenvolvido pelo médico orto-molecular Carlos Eugênio Ventura Lopes, de São Paulo, graduado pela American College Advanced in Medicine, nos Estados Unidos. “Essa associação também repõe a deficiência mineral e vitamínica, eliminando sintomas, como dores de cabeça e nos seios, náuseas, tensões, nervosismo e depressão” afirma. O tratamento é bem sucedido em 95 % dos casos.

Hormônio Vegetal contra a TPM

Irritabilidade, mau humor, dores e inchaço nos seios, depressão, gases prisão de ventre, dor de cabeça… A lista de sintomas é interminável. Estamos falando da TPM. Até pouco tempo atrás, milhares de mulheres eram acusadas de ter “chiliques”. Felizmente, hoje, eles - chefes, namorados e maridos - reconhecem as alterações físicas e emocionais provocadas pelos hormônios femininos.

A medicina já encontrou algumas soluções para esse problema. Algumas mulheres optaram pela suspensão da menstruação, com implantes de hormônios sintéticos. Para as que preferem soluções mais naturais, uma boa opção são os fitohormônios - substâncias extraídas de vegetais com a ação semelhante ao hormônio estrogênio, porém mais suave.

“A TPM surge porque na segunda metade do ciclo menstrual há excesso de estrogênio no organismo. O fitohormônio compete com o estrogênio, ocupando o lugar desse hormônio nas células. Como ele tem a ação mais branda, não provoca as mesmas alterações”, explica a nutróloga Regina Mestre (…)

(…) O período em que a mulher fica mais exposta à TPM é a partir dos 30 anos, quando começa a surgir um leve desequilíbrio entre a quantidade de progesterona e estrogênio. “O estrogênio começa a predominar ao longo do ciclo”, diz a Dra. Regina, completando que a dong quai é específica contra cólicas menstruais e excesso de fluxo.

Ela recomenda, ainda o uso do inhame selvagem mexicano e da soja para diminuir os sintomas da TPM. “O inhame selvagem pode ser usado em cápsulas ou em forma de gel transdérmico. Costumo receitar fitohormônios a partir do 12º dia do ciclo para não sobrecarregar o organismo”, explica. A soja é indicada “in natura” e manufatura (leite, carne) para mulheres acima de 30 anos, pois evita o excesso de estrogênio.

O INHAME LIMPA O SANGUE

É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios…

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA

A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA

E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO

Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês).

A FOLHA PARECE COM A TAIOBA

É da mesma família; ao contrário do que se pensa, a folha do inhame também serve para comer, cozida ou refogada. Às vezes pica muito, como a taioba.

EMPLASTRO DE INHAME PUXA TUDO:

furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.

OS OUTROS NOMES DO INHAME

Em latim, infelizmente, é colocasia esculenta. Na África e na América do Norte se chama taro, na América Central é ñame ou otoe, na França é igname, na Índia albi, no Japão sato-imo, no Caribe malanga ou yautia. E cará, em inglês, é yam.

COMA E AME

O inhame cru é um poderoso antianêmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo. É um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processos inflamatórios de qualquer espécie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue.