Abacate:
Vitaminas B2 e C, gorduroso, rico em Ferro e ajuda na força muscular.
Abacaxi:
Vitaminas A, B, C e E, tranqüilizante, diurético, rico em potássio e cálcio.
Açaí: Vitaminas A, B1 e C, proteínas, anti-anêmico, fósforo, ferro, e digestivo.
Acerola:
Vitaminas B1, B2, B6, C, ferro, cálcio e minerais.
Ameixa:
Vitamina C, diurético, laxativo combate artrite, flacidez e celulite.
Araçá:
Vitamina C, diurético, anti-diarréico, rico em ácidos, glicose e sais minerais.
Bacuri:
Digestivo, diurético, cicatrizante, rico em resina, glicose e sais minerais.
Banana:
Vitaminas B, B1, B2, C e E, diurético, anti-diarréico, potássio, glicose e sais minerais.
Beterraba:
Rica em calorias, glicídios, proteínas e ferro.
Cacau:
Nutritivo, contem magnésio, potássio e ácido fosfórico.
Cajá:
Vitaminas, calmante, anti-diarréico e contem glicose.
Caju:
Rico em Vitamina C e combate o stress.
Caqui:
Vitaminas A e C, ajuda na prisão de ventre.
Cenoura:
Rica em calorias, minerais, diurético.
Cereja:
Vitamina B, ajuda contra fadiga física e mental, nutritivo e contem ferro.
Coco:
Sais minerais, açúcar, proteínas, fósforo,e potássio.
Cupuaçu:
Contem proteína, ferro,fósforo,vitaminas me é diurético.
Damasco:
Vitaminas A, B1, B2, e C, potássio, fósforo e é digestivo.
Framboesa:
Possui calorias, glicídios, e ajuda a prisão de ventre.
Fruta do Conde:
Proteínas, ácido fosfórico e é cicatrizante.
Goiaba:
Vitaminas A, B1 e C.
Graviola:
Vitaminas, óleo, resina anti-inflamatório e anti-reumático
Jenipapo:
Afrodisíaco, anti-anêmico, ajuda nas infecções do baço e fígado.
Kiwi:
Vitaminas C, cálcio, alto teor nutritivo, magnésio e potássio.
Laranja:
Vitamina c, potássio, antioxidante.
Limão:
Vitamina A, B, C, anti-reumático, óleo, ácido cítrico e resinas.
Maçã:
Potássio, fibras, reduz o colesterol e a hipertensão.
Mamão:
Vitaminas A, e C, potássio e ajuda contra a prisão de ventre.
Manga:
Vitaminas A e C, fibras ajuda o intestino.
Mangaba:
Rica em ferro fósforo e antifebril.
Maracujá:
Vitamina C, calmante e relaxante.
Malancia:
Rica em potássio, diurético e combate a hipertensão.
Melão:
Rica em potássio, diurético e combate a hipertensão.
Morango:
Baixas calorias, laxativo, alivia as dores e inflamações articulares
Pêra:
Contém potássio, fibras, diurético e combate a hipertensão.
Pêssego:
Vitaminas A e C combate a prisão de ventre e contém potássio.
Tamarindo:
Contém ácido cítrico, ferro, sais minerais e é anti-diurético.
Tangerina:
Vitamina C, indicada nos resfriados e na prisão de ventre.
Terepebá:
Calmante, anti-diurético e contém glicose.
Umbu:
Contém potássio, óleo e é antifebril.
Uva:
A, B1 e B2, afrodisíaco, diurético, laxativo, combate a artrite e é nutritivo.
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